よくある質問 【スポーツ用マウスガードに関する質問】

Q.スポーツ用マウスガードはなぜ必要ですか？

A.スポーツ中は不意の衝突や転倒などにより、歯に強い衝撃がかかり、思わぬ怪我をしてしまうことがあります。マウスガードを装着することで、歯を強い衝撃から守り、唇や舌、顔面などの軟組織を保護することができます。また、対戦相手や味方選手との衝突の際に、自分の歯で相手の頭部、顔面、目などに怪我を負わせてしまうリスクを予防・軽減する効果もあります。

Q.スポーツ用マウスガードはどのスポーツで必要ですか？

A.マウスガードは接触を伴うスポーツや激しい運動をする際に必要で、特にアメリカンフットボール、ラグビー、ホッケー、ボクシング、ラクロスなどで装着が義務化されています。詳細については各種スポーツ協会や日本スポーツ歯科医学会のホームページなどをご確認ください。

Q.スポーツ用マウスガードはどのようにして作られますか？

Aスポーツ用マウスガードには、市販の既製品と、歯科医院で製作するカスタムメイドのタイプがあります。カスタムメイドのマウスガードは、上下顎の歯型およびかみ合わせの記録をとって製作します。完成後は実際にお口に装着して、厚みやかみ合わせなどに問題がないか確認し、細部の調整を行います。また、実際のプレー時にMGを使用してもらい、装着感、かみ合わせ、発音のしやすさなどを確認し、必要に応じて調整します。

Q.カスタムメイドのスポーツ用マウスガードと市販の既成品の違いは何ですか？

A.カスタムメイドのマウスガードは、歯科医師と歯科技工士が患者さんそれぞれのお口に合うように製作するため、装着感に優れています。市販の既成品は、不適切なものであった場合、歯ならびやかみ合わせに悪影響を与え、かえってスポーツ時のパフォーマンスを低下させ、健康を害してしまう場合があるので注意が必要です。

Q.スポーツ用マウスガードはどのくらいの頻度で交換すべきですか？

A.マウスガードの耐用年数は使用頻度や摩耗度によって異なりますが、通常は1年ごと、あるいは1シーズンに1回程度の作り替えを推奨します。また、半年から１年程度に１度、特にシーズン前には、定期的にお口の検診とマウスガードの点検を受けるようにしてください。

Q.スポーツ用マウスガードのお手入れ方法は？

A.マウスガードは使い終わったら常温の水で洗い、きれいに拭いて乾燥した状態で保管してください。清掃の際は、専用のスプレーや義歯洗浄剤を使用すると効果的です。お湯または熱湯での洗浄は、マウスガードが変形する可能性があるので行わないでください。また、歯ブラシなどで強くこすると傷がついて、かえって汚れや細菌がつきやすくなることがあるため、力をかけて清掃することは避けてください。

Q.スポーツ用マウスガードには子ども用もありますか？

A.子ども用のマウスガードも製作できます。ただし、お子様の場合は、顎の成長や永久歯への生えかわりが生じるため、成長に伴ってマウスガードの適合が変化します。そのため、成人の場合と比較してマウスガードの点検の期間を短くする必要があります。

Q.スポーツ用マウスガードを装着したまま水分補給はできますか？

A.装着したままで水分補給は可能です。ただし、スポーツドリンクは、歯の表面が溶け始めるとされるpH5.5以下の製品が多いため、マウスガードを装着したままでスポーツドリンクを飲むと、虫歯になりやすくなります。そのため、スポーツ中の水分補給はできるだけ糖分を含まない飲料にするか、糖分を含むスポーツドリンクを飲んだ場合はマウスガードを外してうがいしたほうが良いでしょう。

Q.スポーツ用マウスガードを装着したら噛みしめておく必要はありますか？

A.その必要はありません。特にプレー中に食いしばりなどを行う必要がないときは、お口はリラックスした状態で問題ありません。

Q.スポーツ用マウスガードはいつ装着すべきですか？

A.プレー中は常に装着するようにしてください。練習時でも怪我は発生しますので、マウスガードは試合の時だけでなく、必ず練習時から使用してください。また、マウスガードを普段の練習時から使用して慣れておくと、試合中の違和感が少なくなり、プレーに集中できます。